Adieu au programme d’obésité

Bonjour! week-end heureux! Jour Maillots Tottenham Hotspur du Memorial heureux! Heureux heureux de lecture de blog. Comment vas-tu exactement? Je suis ici en récapitulation de ma formation sur le marathon pour la semaine. C’est toujours au début du plan, donc j’ai une Maillots Équipe des États-Unis de football longue méthode à suivre. Jusqu’à présent, ça […]

Bonjour! J’ai couru à Napa ce matin. Avez-vous couru aujourd’hui? exactement comment avez-vous empilé sur les kilomètres ?? Écoutons-le dans les commentaires. Cependant, parlons d’abord de courir à Napa. Je suis avec un groupe de presse pour un événement faisant la promotion du nouveau four à induction de comptoir Panasonic. Nous séjournons au Meritage Resort […]

ont été amusants et différents du mix normal! Eh bien, tout d’abord, c’était la normale – courir et manger. Mes vidéos les plus récentes American Dirt Book Review American Dirt Book Review Plus de vidéos 0 secondes de 12 minutes, 7 secondes Suivant Jour de formation du marathon 6 01:19 Vivre 00:00 08:21 12:07 Siroté […]

Player audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: jouer dans une nouvelle fenêtre | Télécharger Abonnez-vous: Podcasts Apple | Google Podcasts | STTICKER | RSS Mes vidéos les plus récentes Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Aucun dispositif d’exercices de base que vous pouvez faire […]

Ravi jeudi! Je fais quelques mises à jour de RER et croyais qu’ils allaient avec hier soir – c’est pourquoi j’étais Mia? Alors, rattrapons-nous? Mes vidéos les plus récentes My Charming Other Half in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review Mon charmant autre moitié dans le quartier Pysch: un mémoire par Mark Lukach […]

Player audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: jouer dans une nouvelle fenêtre | Télécharger Abonnez-vous: Podcasts Apple | Google Podcasts | STTICKER | RSS Mes dernières vidéos Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cet entraînement de force rapide à la maison […]

Ce message est parrainé par Kohl’s. J’ai reçu l’équipement de fitness inclus comme compensation. Bonjour! Je travaille avec Kohl pour partager des idées sur la fabrication du meilleur gymnase à domicile sans dépenser une tonne d’argent. J’ai créé des gymnases à domicile pour moi dans des endroits de toutes tailles – d’une pièce à l’université […]

Bonjour! Aujourd’hui, nous parlons de quoi manger avant de courir. Avez-vous de la nourriture qui fonctionne toujours pour vous? Dernièrement, avant de courir, je sirotai stimuler ainsi que la grignotage sur les raisins. Je suis consommé de raisins. Pas seulement maintenant – tout le temps. C’est mon deuxième fruit préféré après ma nourriture préférée de […]

Outre les séances de blogher était terminée Kath et je me suis dirigé vers une promenade. J’ai mis mon tee-shirt à représenter. J’ai indiqué que je le porte vendredi, mais était aussi gêné. C’était magnifique et que Seaport Village était rempli de gens! Mes vidéos les plus récentes Entraînement de 4 minutes en bas du […]

Joyeux samedi! Avant d’oublier, hier soir, j’ai fait une salade de fruits incroyable avec des prunes, de la pastèque, des nanions ainsi que du fromage cottage à l’ananas. Oh, ainsi que de bonnes affaires de macareux. Je chargeais en glucides, je suis toujours vraiment J’ai réglé mon alarme pour 5h16 pour essayer et faire fonctionner […]