Adieu au programme d’obésité

Rouais lundi! J’ai commencé ma journée avec une simple vitesse typique de 4 miler 9:09. Pas de musique, juste des pensées Ensuite, je suis venu à la maison dans un burrito aux œufs ainsi qu’au petit-déjeuner de pastèque. Je me suis réveillé tôt et j’ai une journée mouvementée, donc j’espère que les petits repas sans […]

Bonjour! J’avais 7 miles sur mon horaire aujourd’hui et un rendez-vous à 7 heures du matin. Mais, quand mon alarme est partie à 5 heures du matin, je me suis convaincu de le faire juste après (car ce n’était qu’une session). Avant de partir pour le travail, j’avais des céréales et j’espérais que cela ne […]

Ceci est les gens. C’est ce que nous attendions – les biscuits à la menthe mince des femmes sous forme de céréales. Tout le monde comprend que les menthes minces sont la raison pour laquelle les scouts sont restés en service pendant tout ce temps. Je garde à l’esprit d’être une femme scout et de […]

Bonjour! week-end heureux! Jour Maillots Tottenham Hotspur du Memorial heureux! Heureux heureux de lecture de blog. Comment vas-tu exactement? Je suis ici en récapitulation de ma formation sur le marathon pour la semaine. C’est toujours au début du plan, donc j’ai une Maillots Équipe des États-Unis de football longue méthode à suivre. Jusqu’à présent, ça […]

Bonjour! J’ai couru à Napa ce matin. Avez-vous couru aujourd’hui? exactement comment avez-vous empilé sur les kilomètres ?? Écoutons-le dans les commentaires. Cependant, parlons d’abord de courir à Napa. Je suis avec un groupe de presse pour un événement faisant la promotion du nouveau four à induction de comptoir Panasonic. Nous séjournons au Meritage Resort […]

ont été amusants et différents du mix normal! Eh bien, tout d’abord, c’était la normale – courir et manger. Mes vidéos les plus récentes American Dirt Book Review American Dirt Book Review Plus de vidéos 0 secondes de 12 minutes, 7 secondes Suivant Jour de formation du marathon 6 01:19 Vivre 00:00 08:21 12:07 Siroté […]

Player audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: jouer dans une nouvelle fenêtre | Télécharger Abonnez-vous: Podcasts Apple | Google Podcasts | STTICKER | RSS Mes vidéos les plus récentes Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Aucun dispositif d’exercices de base que vous pouvez faire […]

Ravi jeudi! Je fais quelques mises à jour de RER et croyais qu’ils allaient avec hier soir – c’est pourquoi j’étais Mia? Alors, rattrapons-nous? Mes vidéos les plus récentes My Charming Other Half in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review Mon charmant autre moitié dans le quartier Pysch: un mémoire par Mark Lukach […]

Player audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: jouer dans une nouvelle fenêtre | Télécharger Abonnez-vous: Podcasts Apple | Google Podcasts | STTICKER | RSS Mes dernières vidéos Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cet entraînement de force rapide à la maison […]

Ce message est parrainé par Kohl’s. J’ai reçu l’équipement de fitness inclus comme compensation. Bonjour! Je travaille avec Kohl pour partager des idées sur la fabrication du meilleur gymnase à domicile sans dépenser une tonne d’argent. J’ai créé des gymnases à domicile pour moi dans des endroits de toutes tailles – d’une pièce à l’université […]