avec Maillots Équipe du Maroc de football l’automne en plein essor, il est temps de dépoussiérer votre arme de la nuit de la semaine: la cuisinière lente. Le rêve est de jeter des composants le matin, ainsi que de venir à la maison à un dîner confortable dès que vous marchez avec la porte. Les recettes traditionnelles se concentrent sur les ragoûts costauds ainsi que sur les amidons. Cependant, vous pouvez certainement garder une cuisine lente dans le domaine de la santé, tant que vous achetez des viandes maigres, changez de haricots ainsi que de lentilles, ainsi que de la coupe ainsi que des légumes vibrants.
Consultez ces recettes de cuisinières simples et soudures, partagées par des rédacteurs de blogs sains qui aiment le confort ainsi que la commodité.
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Boeuf de bœuf lent Bourguignon
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Bouef Bourguignon est le copieux ragoût de bœuf pour les régler tous. Jam Bonnes Facteurs de légumes d’automne là-dedans, des champignons boutonnés à des oignons merveilleux ainsi que de petits oignons.
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Spaghetti à la mijoteuse bolognaise
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Il y a de la sauce aux pâtes, ainsi que de la sauce aux pâtes. Laisser mijoter le bolognais toute la journée, ainsi que le faire avec de bonnes affaires de légumes. Servez-le sur Zoodles pour une option à faible glucide, ou essayez la moitié de la linguine, la demi-courgette.
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Carnitas à mijoteuse
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L’épaule de porc est une coupe succulente. Il suffit de couper la graisse avant la cuisson, ainsi que de le compléter avec une salsa d’ananas, pour garder vos tacos frais.
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Mijoteuse
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Les tiges d’agneau sont rentables et incroyablement savoureuses. Cuissiers lents, ils ont fini par être une chute de l’offre. Cette recette associe l’agneau avec des épices marocaines ainsi que des pois chiches, équilibrant la viande rouge avec des protéines végétales.
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Mijoteuse poulet BBQ
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La volaille lente peut être tout aussi succulente que la recette traditionnelle de porc effiloché. Montiez-le sur un chignon de blé entier avec une salade de salade légèrement habillée.
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Poulet au beurre indien indien sain
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Envie de curry? Ce tikka mieux que le fait est impertinent, épicé, ainsi que réconfortant, même sans la crème.
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Crockpot Soupie de la volaille chilique respectueuse du chili
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La soupe au poulet est toujours satisfaisante, mais ces bols de style enchilada, pleins de piments écologiques doux, réchaufferont votre ventre ainsi que votre âme. Utilisez du yogourt grec faible en gras au lieu du fromage à la crème pour un échange sain.
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Chili à trois actes lents
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Pas de viande? Aucun problème! Ce piment végétarien, avec trois types de haricots, est la nourriture réconfortante ultime des végétariens.
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La plus belle soupe de lentilles de la mijoteuse de désintoxication
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Lorsque les vacances commencent à se rendre à la hausse, cet écrivain de blog rend les soirs de semaine moins stressants avec une humble mijoteuse de lentilles. Elle les mijote avec une courge musquée saine ainsi que du chou frisé, ainsi que des saisons tout avec beaucoup d’herbes ainsi que des aromatiques.
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Banana Cuideur à l’avoine de nuit
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Les mijoteuses font plus que le dîner! Faites passer votre avoine de nuit au niveau supérieur avec des grains de coupe en acier moelleux, ainsi que du réveil autant qu’un bol chaud le matin. Influencée par le pain aux bananes, cette version se comporte dans les fruits ainsi que les noix.
Faim pour plus? Soyez influencé par ces savoureux rafles ainsi que les recettes.
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Un plan de cuisinière lent pour les soirs de semaine mouvementés
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Cette information concerne uniquement les fonctions académiques et ne signifie pas le substitut du diagnostic ou du traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème ou un problème de santé et de bien-être. Inspectez toujours avec votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de remise en forme physique.
Becky Duffett
Becky Duffett est un éditeur de nutrition contribuant à Fitbit ainsi qu’un rédacteur de mode de vie avec un enthousiasme pour bien manger. Ancienne rédactrice de livres de cuisine de Williams-Sonoma ainsi que diplômée de San Francisco Cooking School, elle a édité de nombreux livres de cuisine ainsi que d’innombrables recettes. City Living l’a transformée en toxicomane, mais elle préfère toujours monter à cheval. Elle vit dans la communauté la plus mignonne de San Francisco, coûte des week-ends au marché des producteurs, essayant de vérifier à la boulangerie, ainsi que de rôtir de grands dîners pour des amis.