J’ai eu un client du soir alors j’ai dîné un peu tôt et je suis rentré à la maison avec un grand smoothie.
Si vous êtes nouveau autour de ces pièces, voici ma recette de monstre vert. Si vous voulez un smoothie en dessert-y, essayez celui de ma page de recette.
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Je le dis à chaque fois, mais le goût de la poudre de protéines varie considérablement, donc vous en trouvez un que vous aimez. C’est ce qui «fait» vraiment un bon smoothie. Personnellement, je suis amoureux de ma poudre pro. Aucune goutte laissée derrière!
Il y a quelques semaines, j’ai été contacté au sujet du nouveau livre de Happiness Bauer – Food Maillots Olympique Marseille Cures. Étant donné que je suis un fan substantiel (je pense que nous l’avons tous vue dans l’émission Today), j’étais très extatique pour le lire. Je ne savais pas à quoi m’attendre, mais croyez que la nourriture joue un rôle très crucial dans ce que nous ressentons.
Je n’ai pas encore regardé le livre de recettes à gauche, mais je creuse le livre de guérison alimentaire! Naturellement, je me suis retourné directement dans la section de perte de poids et j’ai vraiment aimé. Bauer a une technique très saine et sensée pour perdre du poids. Il y a des tonnes de recettes et elle vous encourage à manger suffisamment de calories pour que vous ne vouliez pas mourir après une journée.
Je sais que l’alimentation intuitive n’est pas pour tout le monde, donc si vous essayez de trouver des recommandations intelligentes d’un RD, je suggérerais fortement ce livre pour cette partie seule. Elle a également de solides recommandations sur l’amélioration de vos humeurs (je ferais mieux de regarder celle-là!).
Bauer’s Peeps partage l’amour et enverra également un lecteur RER un lecteur!
Pour gagner: laissez un commentaire avec la meilleure perte de poids ou la meilleure alimentation ou le livre d’auto-aide que vous avez jamais lu.
Le concours se termine le mardi (18 juillet) à 22h.
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