Bonjour! Comment ça va? Il est 16 heures aussi bien que j’arrive à mon ordinateur pour la toute première fois tout en déjeunant et en écoutant les nouvelles en arrière-plan. Habituellement, ma vie est extrêmement fatigante, mais aujourd’hui était occupée. Tout d’abord, parlons de manger ainsi que de courir aussi bien que de manger à nouveau…
Hier soir, j’ai lancé ensemble le dîner sain le plus simple de tous les temps. Il a été effectué en quelques minutes avec seulement l’utilisation du micro-ondes. Boom.
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J’ai essayé ces nouveaux asperges grillées de Trader Joes – comme elles.
Dîner – Rôtiserie de la volaille (la peau est manquante depuis que je l’ai mangée en retirant la viande de la volaille hier), au micro-ondes d’une merveilleuse pomme de terre ainsi que des asperges.
Pour le rendre beaucoup plus savoureux, je mets cette vinaigrette sur le poulet. Je ne le fais pas comme celle-ci comme vinaigrette, mais c’est excellent sur le poulet.
Ce matin, je me suis réveillé, j’ai pris du café glacé et j’ai frappé la passerelle pour une course de tempo. Je vais probablement modifier les jours qui ont suivi mon plan de formation sur le marathon qui me fait courir de longues courses dimanche et je veux pousser tout ce samedi (ou lundi?). TBD.
Les matins cool Maillots FC Tokyo et couverts sont les meilleurs pour courir. Étant donné que c’était une course de tempo, je le poussais vraiment et j’ai dû m’arrêter plusieurs fois pour omettre les roses. Je me suis généralement arrêté aux lumières que j’aurais généralement essayé de courir et m’arrêter à la salle de bain.
M. Tomtom était ravi de ma reprise du rythme cardiaque. Agréable!
Ensuite, je me suis précipité en arrière pour prendre une douche et frapper le garde-manger. Nous étions plus occupés que la normale aujourd’hui, aucune explication authentique. Heureusement, il y a encore une expédition demain, donc tout ce qui sera reconstitué.
J’ai quelques emplois dus Maillots FC Utrecht demain ainsi que la semaine prochaine, donc j’en ai besoin d’y accéder. À plus tard!
Question: Avez-vous peur des oies? J’ai toujours entendu dire qu’ils peuvent être méchants…
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