Ce matin Ben et moi avons fait une course de 20 minutes. Mieux vaut maintenant, nous faisons 2 minutes de course, 1 minute d’intervalles de marche. Je vais le construire au fur et à mesure, mais il va très bien!
Post Run I a fait du pack de 6 semaines de Maillots Équipe de Suisse de football Jillian.
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Remarque: Parce que je suis un coureur de distance et que je commencerai bientôt à m’entraîner pour un marathon complet en mai, je ne compte pas vraiment ces courses C25K dans le cadre de ma formation.
J’avais envie d’un sandwich aux œufs comme s’il n’y avait rien de mal. Parce que j’ai ramassé ces épinards biologiques l’autre jour lors de Maillots Santos Laguna la vente, je l’ai jeté dans une poêle et je l’ai fait sauter avec des oignons et des œufs.
Dans mon assiette: Sandwich aux œufs avec du fromage de vache riant, des cerises et une demi-orange.
Le sandwich aux œufs était un gagnant! J’ai sérieusement envisagé d’en faire un autre.
Malheureusement, le fruit n’était pas Bueno. Les cerises et l’orange étaient insipides et Maillots Équipe d’Uruguay de football détrempées.
Question: Aimez-vous la Saint-Valentin?
Je n’ai jamais été un grand fan de V-Day, mais je suis un peu ravi cette année. C’est aléatoire, mais bienvenue.
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